ありがとう

幸せなこと　楽しいこと　苦しいこと　悲しいことも

生きているとたくさん起きてくる。

渦中にいると胸が痛くなるようなことでも

少し離れて見るとやはり

｟ありがとう｠

しかないなとふとした時に思う。

　　　　　いつもありがとうございます。

安心

不安になったり、自信がなくなったり、あーしんどいなぁって感じるとき

友人から「全宇宙があなたを応援しているよ。だから大丈夫」

と言われた事を思い出す。

言われた時は意味がわからなかったけれど

今は全ての存在が例外なく全宇宙から大応援されているんだね。と思う。

感無量になります。

鈴蘭の日に

皆さまにたくさんの幸せが訪れますように。

薔薇の花

友人から開き始めたお庭の薔薇の写真をいただきました。

「あなたに見せたくて撮ったんだよ」のメッセージに感動して思わず涙。

優しい気持ちに感謝です。
幸せをありがとう。

ひとりごと

野原一面の花々

強い陽射しと陽炎

木枯らしのもの寂しさ

楽しげな笑い声に白くけむる吐息。

愛しい瞬間を思い出したくて　毎瞬毎瞬目が覚めている。

楽しむこと

2月も後半に入りました。
風に乗って梅の花の香りがします。
春はもうすぐそこですね。

今月でバレエを再開して3年目に入ります。
毎回楽しくレッスンしていますが
しっかり床を押してお腹を引き上げて立つというのが中々できません。

レッスンの順番に意識が取られると腕や頭の位置が疎かになったり

余分な力が入って体が硬くなってしまったり。

自然にすっと立てるようになるまで
何度も何度も繰り返して正しい姿勢を身体に覚え込ませるしかないのでしょうね。

時折、友人とオンラインでバレエストレッチをしていますが

努力を楽しめる人で、回を重ねる毎に柔軟性も筋力も向上しているばかりか

バレエの基本のアンディオールという脚を外旋させる動きもできるようになってきて

驚きと共に自分の稽古の励みにもなっています。

変わりゆく世界の中で、ひとり取り残されている様な気持ちになる事もありますが
私もひと時として同じでは無いと感じながら
毎日を過ごしています。

皆様の毎日が笑顔で溢れていますように。

柚子

友人のお母様から柚子を頂きました。

ご実家でたくさん採れたそうで　

大きいのや小さいのや葉っぱがついたのや形は様々ですが

どれも爽やかな良い香りがします。

刻んで蜂蜜漬けにして残りはトッピング用に冷凍しました。　

しばらくは柚子湯も楽しめそうです。

山が雪化粧をしていよいよ冬の到来です。

今年はどんな冬になるでしょう。

この冬も皆様に楽しい事がたくさんありますように。